Une meilleure digestion
Recette de la tisane pour améliorer sa digestion. À consommer après un repas copieux ou lors de douleurs chronique. En cure de 3 semaines ou seulement après un repas.
Ingrédients pour 100g :
30g de plante sèche de mélisse (feuille)
30g de plante sèche de camommille matricaire (capitule)
20g de plante sèche de romarin (sommité fleurie)
20g de plante sèche de mauve (fleurs)
Prélever une grande cuillère à soupe de ce mélange puis faire une infusion dans 1/2 litre d'eau pendant 10 min.
