Macérat de millepertuis perforé
Recette bien-être du macérat de millepertuis perforé fait maison.
Ingrédients : pour 100ml
2 grosses poignées de fleurs de millepertuis
150ml d'huile végétale (olive ou tournesol) vierge de première pression à froid
4 gouttes d'huile essentielle de lavande
8 gouttes de vitamine E (optionnel)
1 bocal en verre de 100ml
1 couvercle ou tissu et élastique
Couper finement les plantes (tête des fleurs avec quelques feuilles) et les placer dans un bocal en verre.
Recouvrir les plantes avec de l'huile végétale (olive bio ou tournesol bio). L'huile d'olive sera anti-oxydante quant à l'huile de tournesol elle gardera les odeurs.
Ajouter 4 gouttes d'huile essentielle de lavande, et 8 gouttes de vitamine E.
Couvrir avec un tissu et le fixer avec un élastique ou poser le couvercle sur le pot sans fermer hermétiquement.
Placer le pot dans un endroit chaud et remuer les premiers jours jusqu'à ce que les plantes restent immergées pour éviter les moisissures.
Laisser macérer 3 semaines, puis filtrer.
Conserver dans un flacon en verre à l'abri de la lumière.
Le macérât de millepertuis perforé permet :
« Le Millepertuis est aux nerfs ce que l’Arnica est aux muscles »
En externe :
C'est un antidouleur par ses propriétés anti-inflammatoire, antalgique et décongestionnant.
Cicatrisant et régénérant, il facilite la cicatrisation des plaies, les brûlures et coups de soleil.
Riche en oméga 9, il participe à l’hydratation intense de la peau et donc contribue à sa douceur et une meilleure élasticité de celle-ci.
En massage :
Indiqué en cas de névralgies, sciatiques et hernies discales.
Sur le bas du ventre en cas de cycles menstruels douloureux.
En interne :
sous avis médical seulement, concerne les états dépressifs légers prendre 1 cuillère à café de macérat huileux 3 fois par jour pendant 3 semaines, suivie d’une semaine de pause.
Avertissement :
En raison de sa teneur en hyperforine et en hypéricine, ce macérât huileux est photosensibilisant. Ne pas s'exposer au soleil dans les 12 heures suivant son application.