La verveine officinale :

Verbena officinalis L.

Famille des Verbénacées

Constituants : Flavonoïdes, Huile essentielle, Polyphénols, Mucilages, tanins.

Propriétés : Antalgique, Antinévralgique, Antirhumatismal, Antispasmodique, Antitussif, Astringent, Céphalique, Diurétique, Galactogène, Sédatif et tonique.

Usages (Plante fleurie) :

• L'infusion diminue la sensation de douleur arthritique et rhumatismales. Puissant antidouleur contre les maux de tête.

• Efficace contre les spasmes intestinaux et les crampes menstruelles.

• L'infusion calme les toux et les prévient.

• Augmente le volume des urines.

• Efficace sur les fatigues nerveuses.

• C'est un tonifiant sur les organismes fatigués.

• Stimule la lactation chez les jeunes mamans.

Avertissements:

• La verveine ne doit pas être recommandée pendant la grossesse

• L’infusion de verveine peut réduire l’absorption du fer. Elle doit être évitée en cas de manque de fer.

La verveine odorante :

Aloysia triphylla

Famille des Verbénacées

Constituants : huile essentielle, mucilage, flavonoïdes, polyphénols.

Propriétés : calmant, antispasmodique, digestif, diurétique, sédatif, tonique.

Usages (Plante entière) :

• L'infusion diminue l'intensité des spasmes digestifs, gastralgies et douleurs menstruelles.

• Combats l'angoisse, l'anxiété et les troubles du sommeil.

• Améliore la digestion des repas copieux et stimule les estomacs paresseux.

• Elle possède une petite action tonifiante, utile sur les personnes fatiguées, anémiées ou convalescentes.

Avertissements :

• HE contre-indiquée pendant la grossesse

• Dermocausticité possible avec HE

• Risque allergique avec les citrals et le limonène

• Risque de photosensibilisation avec l'HE, éviter l’exposition au soleil