Jus détox au chardon marie
Un jus détox au chardon marie pour soutenir sa detox ou pour les lendemain de repas copieux
Ingrédients : (pour 2 verres)
1 concombre
2 pomme verte
1 kiwi
1 legume à feuille (épinard, choux kale, chou chinois...)
1 jus de citron citron vert
2 rondelles de citron vert
2 centimètre de gingembre frais
du persil
2 ampoules de chardon marie.
Mixer tous les ingrédients en y intégrant les ampoules de chardon marie.
Servir dans des verres en y ajoutant 2 rondelles de citron.
Laisser reposer quelque minutes au frais.

