Anti rhume
Recette de la tisane anti rhume. À consommer 3fois par jour loin des repas, en prévention ou au début du rhume.
Ingrédients pour 100g :
40g de plante sèche de reine de près (sommité fleurie)
30g de plante sèche de thym (feuille)
30g de plante sèche d'échinacée (racine)
Prélever une grande cuillère à soupe de ce mélange puis faire une décoction dans 1/2 litre d'eau pendant 10min.
